Jouer mieux

Sans effort ni douleur


Notre façon de bouger est liée à des habitudes inscrites dans le système nerveux

Ces habitudes ont été utiles, mais elles peuvent aussi limiter notre liberté de mouvement

L’éducation somatique par le mouvement travaille avec ces habitudes, pas contre elles

En proposant des mouvements doux et inhabituels, elle aide le cerveau à 
découvrir de nouvelles façons de se déplacer 

— plus économiques, plus fluides, plus confortables.

Souhaitez-vous  mieux vous connaître dans votre corps, bouger avec plus d’aisance ?

Nous pouvons tous vivre la vie que nous souhaitons vraiment

Souffrez-vous de douleurs chroniques (dos, nuque, épaules) ?

Le vrai obstacle n’est pas le manque de volonté, mais le fait de ne pas voir clairement ce que nous faisons

Souhaitez-vous maintenir votre mobilité et votre équilibre ?

Tant que nous ne comprenons pas nos actes, nous ne pouvons pas aller vers ce que nous voulons