Jouer mieux

Sans effort ni douleur


Notre façon de bouger est liée à des habitudes inscrites dans le système nerveux

Ces habitudes ont été utiles, mais elles peuvent aussi limiter notre liberté de mouvement

L’éducation somatique par le mouvement travaille avec ces habitudes, pas contre elles

En proposant des mouvements doux et inhabituels, elle aide le cerveau à 
découvrir de nouvelles façons de se déplacer 

— plus économiques, plus fluides, plus confortables.

Souhaitez-vous  mieux vous connaître dans votre corps, bouger avec plus d’aisance?

Nous pouvons tous vivre la vie que nous souhaitons vraimen


« Nous avons souvent du mal à distinguer ce que nous faisons en réalité, ce que nous croyons faire « comme il faut » et ce que nous désirons profondément devenir. » Moshe Feldenkrais